Nadci¶nienie tętnicze - Kto pije i pali... ten ma problem Palenie papierosów oraz picie alkoholu zwiększaj± ryzyko wyst±pienia różnych chorób, między innymi nadci¶nienia tętniczego. Zrezygnowanie z tych nałogów ma bezsprzecznie zbawienny wpływ na stan zdrowia każdego człowieka. Tylko jak to zrobić? Czwarty z kolei zeszyt z serii informacyjnej o nadci¶nieniu tętniczym dostarcza kilku istotnych wskazówek jak radzić sobie z tym problemem. Jaki jest zwi±zek między paleniem papierosów a nadci¶nieniem tętniczym? Już samo nadci¶nienie zwiększa ryzyko zawału serca oraz udaru mózgu. Gdy masz nadci¶nienie tętnicze i dodatkowo palisz papierosy, ryzyko ¶mierci z powodu zawału serca albo z powodu udaru mózgu zwiększa się od 3 do 5 razy. To s± powszechnie znane fakty, a mimo to jeden na trzech chorych z nadci¶nieniem pali papierosy.
Nikotyna zawarta w dymie tytoniowym powoduje wzrost ci¶nienia tętniczego. Po dostaniu się do płuc, błyskawicznie przenika do krwi, z któr±, w niespełna 10 sekund, dociera do mózgu. Pobudzony nikotyn± mózg wysyła sygnał do wydzielania zwiększonych ilo¶ci adrenaliny. Adrenalina za¶ jest hormonem, który zwęża tętnice i pobudza serce do szybszej pracy. To w rezultacie prowadzi do podwyższenia ci¶nienia krwi.
Już po wypaleniu dwóch papierosów ci¶nienie skurczowe i rozkurczowe wzrasta przeciętnie o 10 mm Hg i utrzymuje się na tym poziomie przez około 30 minut.
Następnie stopniowo wraca do stanu wyj¶ciowego. Jednak, gdy zapali się kolejnego papierosa, ponownie wzrasta. Z tego wynika, że je¶li kto¶ wypala paczkę papierosów dziennie, ma ci¶nienie podwyższone niemal przez cały dzień.
Dym tytoniowy poza nikotyn± zawiera pewne substancje, które, uszkadzaj±c ¶ciany tętnic, przyspieszaj± miażdżycę. |